Setiap keluarga punya cara masing-masing dalam membiasakan pola tidur Si Kecil. Ada yang memilih bed sharing (tidur satu ranjang bersama orang tua), ada juga yang menerapkan room sharing (tidur di ranjang terpisah tapi tetap satu kamar). Keduanya sama-sama memiliki sisi positif maupun tantangan tersendiri.
Apapun pilihan Bunda dan Ayah, yang terpenting adalah memastikan kenyamanan sekaligus keamanan Si Kecil saat beristirahat. Yuk, kita lihat lebih dekat dampaknya.
Bed Sharing: Tidur Bersama Orang Tua
Banyak orang tua memilih bed sharing, terutama saat bayi baru lahir. Alasannya sederhana, yaitu lebih mudah menyusui di malam hari, lebih praktis mengawasi, sekaligus mempererat bonding antara orang tua dan anak.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Bayi di bawah 6 bulan sebaiknya tidur dalam posisi telentang untuk mengurangi risiko sesak napas. Selain itu, bed sharing juga dapat membuat jam tidur Bunda berkurang karena lebih sering terbangun untuk menyusui atau menenangkan Si Kecil.
Room Sharing: Tidur Mandiri tapi Tetap Dekat
Melatih anak tidur tidak satu ranjang memang butuh proses. Namun, penelitian menunjukkan bahwa bayi yang tidur di ranjangnya sendiri cenderung memiliki waktu tidur lebih panjang dan berkualitas.
Agar tetap dalam jangkauan, Bunda dapat menerapkan room sharing, yaitu menempatkan box bayi di kamar yang sama dengan orang tua. Cara ini membuat Si Kecil belajar mandiri, namun tetap merasa dekat. Tambahkan mainan lembut atau boneka favoritnya agar lebih nyaman.
Untuk mendukung tidur yang lebih tenang, Bunda dapat mengoleskan Konicare Minyak Telon Plus Lavender sebelum Si Kecil tidur. Kehangatannya membuat tubuh terasa nyaman seperti dalam dekapan, sementara aroma lavender essential oil yang lembut membantu memberikan efek calming. Ditambah perlindungan dari gigitan nyamuk dan serangga hingga 8 jam, tidur Si Kecil pun lebih nyenyak tanpa gangguan.
Menemukan Pilihan Terbaik untuk Keluarga
Tidak ada pilihan yang sepenuhnya salah atau benar. Baik bed sharing maupun room sharing, semua kembali pada kenyamanan dan kondisi keluarga. Yang terpenting, pastikan tidur Si Kecil selalu aman, hangat, dan penuh kasih sayang.
Bunda juga bisa menambah wawasan seputar tumbuh kembang dan kesehatan anak melalui Bunda VIP Class. Ada banyak kelas eksklusif bersama para ahli dengan bahasa yang hangat dan mudah dipahami, siap mendampingi perjalanan Bunda dan keluarga.
