Banyak pasangan yang sedang merencanakan kehamilan biasanya fokus menghitung masa subur wanita. Kalender ovulasi, aplikasi pemantau siklus menstruasi, hingga berbagai tips program hamil sering kali berpusat pada kondisi tubuh wanita
Padahal dalam proses kehamilan, kesuburan pria juga memiliki peran yang sama pentingnya. Peluang terjadinya kehamilan tidak hanya ditentukan oleh masa subur wanita, tetapi juga oleh kualitas sperma dan kesehatan reproduksi pria. Karena itu, memahami kesuburan sebagai tanggung jawab bersama dapat membantu pasangan menjalani program hamil dengan lebih terarah.
Kesuburan Pria Juga Berperan dalam Peluang Kehamilan
Tidak sedikit orang yang masih beranggapan bahwa kesulitan memiliki anak lebih sering disebabkan oleh masalah pada wanita. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa faktor pria juga memiliki kontribusi yang signifikan dalam kasus infertilitas. Sekitar 15% pasangan usia reproduksi mengalami kesulitan untuk hamil, dan faktor pria dapat menjadi penyebab utama pada sekitar 30% kasus serta berkontribusi hingga hampir setengah dari seluruh kasus infertilitas¹.
Kesuburan pria berkaitan erat dengan kualitas sperma yang diproduksi oleh tubuh. Sperma yang sehat memiliki jumlah yang cukup, mampu bergerak dengan baik, serta memiliki bentuk yang normal sehingga dapat mencapai sel telur untuk proses pembuahan. Karena itu, kondisi kesehatan pria juga menjadi bagian penting dalam menentukan peluang terjadinya kehamilan.
Faktor yang Dapat Mempengaruhi Kesuburan Pria
Kualitas sperma dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik dari kondisi kesehatan maupun gaya hidup sehari-hari. Beberapa faktor yang diketahui dapat memengaruhi kesuburan pria antara lain:
- Kebiasaan merokok
- Konsumsi alkohol berlebihan
- Obesitas atau berat badan berlebih
- Penyakit tertentu
- Paparan bahan kimia atau lingkungan tertentu²
Selain faktor gaya hidup, kondisi kesehatan reproduksi seperti gangguan hormon, infeksi pada saluran reproduksi, atau masalah pada testis juga dapat memengaruhi produksi sperma. Karena itu, menjaga pola hidup sehat sejak sebelum merencanakan kehamilan dapat membantu meningkatkan kualitas sperma.
Tanda Kesuburan Pria Mungkin Bermasalah
Gangguan kesuburan pada pria tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun ada beberapa kondisi yang dapat menjadi perhatian, terutama jika pasangan sedang merencanakan kehamilan. Beberapa tanda yang dapat menjadi indikasi adanya masalah kesuburan antara lain:
- Kesulitan mendapatkan kehamilan setelah mencoba dalam waktu cukup lama
- Gangguan fungsi seksual
- Jumlah sperma yang rendah
- Masalah pada produksi atau pergerakan sperma³
Kapan Pasangan Perlu Memeriksakan Diri?
Tidak semua pasangan langsung mendapatkan kehamilan dalam waktu singkat. Pada pasangan yang sehat, peluang terjadinya kehamilan setiap bulan sebenarnya hanya sekitar 20–25%². Secara medis, pasangan dapat dikategorikan mengalami infertilitas apabila belum berhasil mendapatkan kehamilan setelah satu tahun berhubungan secara rutin tanpa menggunakan kontrasepsi³.
Infertilitas sendiri dibedakan menjadi dua jenis:
- Infertilitas primer, yaitu kondisi ketika pasangan belum pernah mengalami kehamilan sebelumnya.
- Infertilitas sekunder, yaitu kondisi ketika pasangan pernah mengalami kehamilan sebelumnya tetapi mengalami kesulitan untuk hamil kembali.
Jika kondisi ini terjadi, konsultasi dengan dokter spesialis kandungan atau dokter spesialis fertilitas dapat membantu menentukan langkah pemeriksaan yang tepat.
Pemeriksaan Kesuburan Dilakukan Bersama Pasangan
Dalam proses pemeriksaan infertilitas, evaluasi biasanya tidak hanya dilakukan pada satu pihak saja. Dokter akan menyarankan pemeriksaan pada kedua pasangan agar penyebabnya dapat diketahui secara lebih jelas. Pada pria, salah satu pemeriksaan utama yang dilakukan adalah analisis semen, yang menilai jumlah, pergerakan, serta kualitas sperma secara keseluruhan³.
Melakukan pemeriksaan bersama juga membantu pasangan memahami kondisi kesehatan reproduksi masing-masing tanpa perlu merasa saling menyalahkan. Yang terpenting adalah membangun komunikasi yang terbuka serta saling memberi dukungan selama menjalani proses ini.
Mendukung Pasangan dalam Perjalanan Program Hamil
Perjalanan merencanakan kehamilan tidak selalu berjalan cepat bagi setiap pasangan. Pada beberapa kondisi, proses ini dapat memerlukan waktu, pemeriksaan medis, serta dukungan emosional satu sama lain. Melalui komunikasi yang terbuka dan saling memberi dukungan, pasangan dapat menjalani proses ini dengan lebih tenang. Momen kebersamaan sederhana seperti berbincang santai atau beristirahat bersama sering menjadi waktu yang membantu pasangan saling menguatkan. Suasana yang nyaman juga dapat membantu percakapan terasa lebih hangat dan terbuka.
Untuk menemani momen tersebut, Konicare Minyak Telon Extra Lemongrass dapat digunakan dengan aromaterapi yang diformulasikan khusus dengan wangi lembut premium dari essential oil pilihan, sehingga membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman. Bagi Bunda dan Ayah yang menyukai aroma ‘calming lavender’, Konicare Minyak Telon Plus Lavender juga dapat menjadi pilihan terbaik. Selain memberikan aroma yang menenangkan, minyak telon ini tetap menghadirkan manfaat minyak telon dalam memberikan rasa hangat dan nyaman pada tubuh.
Sementara itu, bagi Bunda yang sedang mempersiapkan diri menyambut kehadiran Si Kecil, Konicare Minyak Telon dapat menjadi pilihan karena diformulasikan khusus dan aman untuk newborn, dengan wangi lembut yang khas bayi.
Menjalani Program Hamil Bersama
Merencanakan kehadiran buah hati merupakan perjalanan yang melibatkan dua orang sekaligus. Karena itu, penting bagi pasangan untuk saling memberi dukungan ketika menghadapi proses pemeriksaan maupun penanganan medis. Dengan komunikasi yang terbuka, dukungan emosional, serta pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan reproduksi, pasangan dapat menjalani program hamil dengan lebih tenang sambil tetap menjaga kualitas hubungan dan kebersamaan.
Bagi Bunda dan Ayah yang ingin mempelajari lebih banyak seputar kesehatan reproduksi langsung dari dokter spesialis obgyn, jangan lewatkan juga berbagai video eksklusif di Konicare VIP Class, ya.
___
1 Cleveland Clinic. Male Infertility.
2 Pregnancy Birth and Baby. Preconception Health for Males.
3 StatPearls. Semen Analysis.
