Mitos & Fakta

Mitos dan Fakta Sayur dan Buah

Banyak orang suka makan sayur dan buah-buahan. Banyak juga yang tidak menyukainya. Tapi banyak juga yang takut makan sayur karena mitos yang beredar seputar sayur dan buah. Penasaran? Yuk, baca info lengkapnya di bawah ini:

mitos sarapan

Mitos: Sering mengonsumsi bengkuang dapat membuat kulit jadi lebih putih.

Fakta: Bengkuang memang benar mengandung isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah kerusakan pada kulit akibat paparan sinar ultra violet dari matahari.

Mitos: Air perasan jeruk nipis yang ditambah kecap dapat menyembuhkan batuk.

Fakta: Jeruk nipis memang memiliki sifat sangat asam sehingga dapat mematikan bakteri penyebab batuk, kecap hanya penyeimbang rasa asam dari jeruk nipis.

Mitos: Saat maag, sebaiknya tidak mengonsumsi jeruk.

Fakta: Jeruk mengandung vitamin C berkadar tinggi, jeruk dapat memperparah penyakit maag karena meningkatkan kadar asam lambung.

 

Artikel Lainnya

Komentar Bunda

rinramawija

thanks infonya

anisa_elfaronsie

waaah ,, terimakasih informasinya,, sangat bermanfaat sekali

princessmerry

rajin baca artikel di bunda konicare, aku jd bnyk tau...

Lihat Komentar Lainnya

Copyright 2009 - 2017 Konimex. All right reserved
Copyright 2009 - 2017 Konimex.
All right reserved