Judul Thread > Apa manfaat senam kegel?

1 of 1 Pages
  • 1
Dec 09, 2014, 09:02 AM
#1

fikaratna 29 October 2014
fikaratna
Forum Post: 24 member since
29 October 2014

Halo bunda-bunda. Aku kan saat ini sedang hamil 4 bulan, teman ku ada yang menyarankan untuk senam kegel,
katanya biar mudah pas persalinan.

Itu bener ga sih bun? Selain itu manfaat senam kegel apa lagi? Mohon infonya :)

Dec 09, 2014, 09:05 AM
#2

IbuJelita 29 October 2014
IbuJelita
Forum Post: 44 member since
29 October 2014

Betul banget tuh say senam kegel bisa mongondisikan otot-otot di daerah pinggul supaya lebih mudah dijalankan saat perjalinan normal. Supaya robekan di vaginanya gak besar.

Setahu ku juga bisa cegah wasir.

1 of 1 Pages
  • 1
Copyright 2009 - 2017 Konimex. All right reserved
Copyright 2009 - 2017 Konimex.
All right reserved